Wajib Tahu, Inilah Menu Sahur Sehat Sekaligus Resep Herbal Ala dr Zaidul Akbar

Dalam memberikan resep bagi umat muslim yang akan menjalankan puasa, dr Zaidul Akbar menerapkan metode pengobatan atau penyembuhan secara Islami yang dikenal dengan Jurus Sehat Rasulullah atau JSR.

Metode yang dilakukan dengan menggunakan resep herbal berbahan alami ala dr Zaidul Akbar ini, juga sudah banyak warga masyarakat yang mempratekkan dan cocok menggunakannya.

“Saya turun ke dunia dakwah karena masalah kehalalan obat yang sangat penting bagi kelangsungan hidup seseorang, agama Islam mengatur semuanya. Bahkan mengatur soal kesehatan dan pengobatan melalui herbal,” katanya di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Officer dan Instagram @zaidulakbar.

Dia sebutkan dalam akun media sosialnya, resep makan sahur yang benar dan sehat akan menjadi bagian dari pengobatan tradisional. Berikut resep sehat makan sahur dr Zaidul Akbar, sebagaimana dilansir KaranganyarNews.com dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official:

Mengkonsumsi makanan olahan di waktu sahur harus di kurangi.
Konsumsilah lemak sehat seperti minyak zaitun, VCO dan buah alpukat yang juga mengandung lemak baik.
Agar tidak lemas di siang hari, tetaplah mengkonsumsi karbohidrat (beras, kentang-kentangan) tetapi tidak boleh berlebih, teruntuk yang memiliki aktifitas menguras energi.
Makan makanan berserat seperti sayur-sayuran segar.

Menu yang kita konsumsi, dapat dibuat dengan variatif dan sederhana. Selain itu, menurutnya juga dapat menambah mengkonsumsi madu.

“Obat herbal bahkan sudah digunakan oleh Rasulullah. Semuanya dari alam,” terang dr Zaidul Akbar. Banyak bahan resep herbal atau bahan alami yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, pencegahan, diagnosis, hingga pengobatan penyakit fisik ataupun mental.

Lebih mudahnya, dapat mengkonsumsi alpukat 1 buah di serut di tambah dengan madu, setelah itu minum zaitun dan air putih sudah sangat cukup untuk kebutuhan tubuh kita.