Network
KARANGANYARNEWS - Tanaman obat, bukan sekadar warisan nenek moyang atau pelengkap dapur semata. Di balik tampilannya yang sederhana, tumbuhan ini ternyata menyimpan kekuatan luar biasa untuk menjaga dan memulihkan kesehatan tubuh secara alami.
Belakangan ini, semakin banyak orang mulai meninggalkan ketergantungan pada obat kimia untuk penyembuhan penyakit yang dideritanya. Mereka memilih beralih ke pengobatan alami sebagai alternatif yang lebih aman dan berkelanjutan.
Menariknya, sebagian besar tanaman obat ini bisa dengan mudah kita temui di halaman rumah atau pasar tradisional. Dari daun mint yang menyegarkan, hingga daun kelor yang kaya nutrisi, masing-masing punya manfaat herbal yang patut diacungi jempol.
Baca Juga: Wajib Tahu: 7 Jenis Tanaman Obat, Bermanfaat Dahsyat untuk Kesehatan
Dilansir dari ciputrahospital.com, berikut 8 tanaman obat yang bisa kalian gunakan untuk bahan penyembuhan secara alami dan berkelanjutan tanpa khawatir terdampak efek samping:
-
Daun Mint: Si Daun Segar yang Baik untuk Perut
Pernah merasa begah atau mual? Coba teh mint hangat. Daun mint mengandung mentol yang terbukti secara ilmiah membantu meredakan masalah pencernaan, termasuk gejala sindrom iritasi usus besar. Selain itu, aromanya yang segar juga bikin tubuh dan pikiran jadi lebih rileks.
Tips: Rebus beberapa lembar daun mint segar untuk dibuat teh herbal yang menyegarkan.
-
Teh Hijau: Bukan Cuma untuk Diet
Teh hijau, lebih dari sekadar teman diet. Kandungan antioksidan dan kafeinnya berperan penting dalam menjaga fungsi otak, mengontrol tekanan darah, bahkan menurunkan stres. Cocok banget buat kamu yang sering merasa penat karena aktivitas harian.
Baca Juga: 6 Penyebab dan Solusinya, Rambut Selalu Lepek Karna Berminyak
