Network
KARANGANYARNEWS.COM-Wisata terapi kesehatan belakangan mulai naik daun. Di Jepang, ada wisata unik berkaitan dengan terapi, yaitu wisata menangis untuk meredakan stress.
Konon, banyak warga Jepang yang kesulitan untuk menangis sehingga wisata menangis ini banyak peminatnya.Dari kondssepnya, jelas bahwa wisata menangis ini diperuntukkan bagi mereka yang sedang dalam kondisi tidak baik-baik saja.
Memang terdengar aneh. Namun, jangan salah wisata menangis ternyata banyak manfaatnya. Menangis bisa menjadi terapi. Orang Jepang menyebutnya dengan rui-katsu yang artinya “pencarian air mata.”
“Banyak orang memilih menahan kesedihan dan tangis, akhirnya mereka malah stres. Terapi ini untuk membantu para wisatawan meredakan stresnya,” kata terapis menangis, Hidefumi Yoshida. Menurut Yoshida, menangis biosa membuat orang merasa lebih lega, dan santai.
Yoshida memberikan terapi dengan cara membawa para wisatawan melakukan serangkaian tur ke hutan kota, pesisir, daerah yang memiliki sejarah militer, dan kuil-kuil dengan suasana melankolis.
Dikutip dari Frommers.com, dalam turnya peserta akan mendengarkan kisah malang anggota klan Hojo, kemudian melakukan kontemplasi di kuil Buddha, dan menyimak dongeng mengharukan tentang roh burung tengu yang melindungi kawasan itu.
Yoshida sudah melakukan terapi wisata menangis kepada lebih dari 50.000 orang. Dia melengkapi metode terapinya dengan menonton film, surat, buku anak-anak, dan novel-novel yang happy ending.
“Ya, saya menggunakan bantuan alat peraga untuk membuat orang menangis. Tapi ada kalanya sebagain dari mereka sudah menangis saat masih di tahap-tahap awal terapi,” ujar Yoshida.
Yoshida mengungkapkan menangis sangat membantu untuk mendetoksifikasi tubuh karena air mata mengandung hormon stres dan racun. Saat menangis, otomatis hormon dan racun ikut keluar bersama air mata.
Selain itu, menangis untuk waktu yang lama mampu melepaskan oksitosin dan opioid endogen (endorfin) yang dipercaya dapat membantu meringankan rasa sakit fisik dan emosional.
Selain membantu meredakan rasa sakit, menangis dengan terisak akan meningkatkan semangat. Sebab saat terisak akan menghirup banyak udara sejuk dengan cepat.
“Ini membantu menurunkan suhu otak. Suasana hati dipastikan akan membaik setelah terisak. Selanjutnya Anda akan merasa lega, rlieks, dan akhirnya baik-baik saja.”
Para peneliti juga menemukan fakta bahwa menangis akan mengaktifkan sistem saraf parasimpatis.
Jadi, Anda sedang dalam kondisi tidak baik-baik saja silakan ikuti tur wisata menangis ini.(*)
