Network
Selain itu, kentos kelapa juga bisa menjadi anti depresan dan tinggi enzim lipase, yaitu enzim yang berfungsi sebagai pemecah lemak dalam kentos. Kandungninilah yang bisa melancarkan BAB.
Cara mmengatasi sembelit cukup dengan mengonsumsi kentos secara langsung secukupnya. Tidak perlu tambahan apapun karena rasanya cukup gurih dan manis.
Bisa juga kentos dibuat minuman, mislanya dibuat jus dengan tambahan sedikit madu. Namun, jangan terlalu menguunakan banyak air karena khasiat akan berkurang.***
