3 Cara Tepat Menjemur Bayi yang Aman, Moms Wajib Tahu!

- 1 Agustus 2021, 18:05 WIB
Menjemur bayi di waktu pagi adalah aktivitas yang umum dilakukan para ibu. Karenanya diperlukan cara tepat menjemur bayi yang aman (Foto: Pixabay/Pexels)
Menjemur bayi di waktu pagi adalah aktivitas yang umum dilakukan para ibu. Karenanya diperlukan cara tepat menjemur bayi yang aman (Foto: Pixabay/Pexels) /

KARANGANYARNEWS - Menjemur bayi di waktu pagi adalah aktivitas yang umum dilakukan para ibu di Indonesia. Ya, kegiatan ini memang diyakini memberi manfaat bagi kesehatan buah hati. Apakah Anda juga melakukannya, Moms?

Jika Anda termasuk orang yang rajin menjemur bayi baru lahir di bawah sinar matahari pagi, sudah tepatkah cara yang Anda lakukan, Moms? Pasalnya, menjemur bayi tidak boleh sembarangan, lho. Ada beberapa hal perlu diperhatikan agar si kecil tetap merasa nyaman.

Bagi masyarakat Indonesia, biasanya para ibu menjemur buah hatinya yang baru lahir setiap pagi di depan rumah. Hal ini dimaksudkan agar si kecil terkena sinar matahari langsung. Berdasarkan penelitian, sinar matahari memiliki efek terapeutik untuk penyakit rickets, yakni kelainan tulang akibat vitamin D, kalsium, dan fosfat.

Sinar matahari sendiri memang dinilai penting untuk meningkatkan vitamin D pada kulit. Kendati demikian, ternyata cara untuk terapi paling utama dan aman pada bayi kuning yang membutuhkan vitamin D adalah dengan fototerapi, bukan dari paparan sinar matahari.

Bayi baru lahir memang perlu sinar ultraviolet B (UVB) dalam tingkat paparan rendah untuk bisa memproduksi vitamin D. Mengapa demikian? Alasannya tak lain karena rata-rata bayi lahir dengan kadar vitamin D rendah di dalam tubuhnya.

Padahal, vitamin D sangat penting bagi tubuh untuk membantu proses penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan. Keduanya dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan tulang dan gigi.

Atas alasan inilah mengapa menjemur bayi baru lahir di bawah sinar matahari pagi jadi cara paling gampang untuk meningkatkan kadar vitamin D pada tubuh.

Moms, menjemur bayi memang memiliki manfaat bagi kesehatan. Kendati demikian, ada beberapa hal perlu Anda perhatikan agar sang buah hati tetap aman dan nyaman. Berikut tiga caranya.

  1. Jemurlah dalam waktu singkat.

Sebaiknya menjemur bayi baru lahir di bawah sinar matahari hanya dalam waktu 15 hingga 20 menit. Aktivitas ini idealnya dilakukan di bawah pukul 10.00 dan di atas pukul 16.00, mengingat di waktu itu radiasi sinar UVB relatif rendah.

Halaman:

Editor: Andi Penowo


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x