Penyakit flu, batuk dan pilek biasanya datang dalam satu paket salah satunya karena perubahan cuaca. Kondisi makin parah dengan stamina tubuh yang menurun karena kurang istirahat.
Menurut dr Zaidul Akbar, saat terserang flu, batuk dan pilek penderita harus banyak istirahat, mendapat asupan makanan bergizi untuk mengembalikan daya tahan tubuh. Berikur resep herbal untuk mengatasinya.
Resep 1
Bahan-bahan:
1 ruas Jahe
1 batang Kayu Manis
3 buah Cengkeh