Network
Demikianlah tujuh jenis makanan sehat yang baik untuk jantung.
Hanya perlu diingat, mengonsumsi banyak makanan sehat di atas tak lantas menjamin kita terhindar dari penyakit jantung.
Terlebih jika kita tidak mengimbanginya dengan tidur cukup, mengelola stres, dan olah raga teratur.
Penting pula untuk senantiasa menghindari rokok agar jantung dan tubuh tetap prima. ***
