Obesitas, Ini Dia Penyebab dan Cara Pencegahannya

- 15 Juli 2023, 19:05 WIB
Obesitas, ini dia penyebab dan cara pencegahannya. Salah satu faktor paling memengaruhi seseorang menjadi obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik. (Foto ilustrasi: Pixabay/taniadimas)
Obesitas, ini dia penyebab dan cara pencegahannya. Salah satu faktor paling memengaruhi seseorang menjadi obesitas adalah kurangnya aktivitas fisik. (Foto ilustrasi: Pixabay/taniadimas) /

Baca Juga: Review dan Spesifikasi CAMON 20 Pro 5G, Seberapa Dahsyat buat Performa Gaming?

Promosi kesehatan dilakukan di fasilitas kesehatan primer atau puskesmas dengan deteksi dini pengukuran berat badan dan lingkar perut, mengimbau masyarakat memperbaiki gaya hidup, seperti tidak merokok, perbanyak aktivitas fisik, dan perbanyak makan protein, buah, serta sayur.

Sementara pengendalian faktor risiko PTM dilakukan dengan penatalaksanaan kasus obesitas yang adekuat, terapi obesitas, seperti diet sehat, latihan fisik, modifikasi perilaku, pendekatan medis, dan rujukan.

Obesitas pada anak

Plt Direktur Gizi dan Kesehatan Ibu dan Anak, Lovely Daisy, mengatakan obesitas sangat berisiko pada anak.

Baca Juga: 8 Fakta Karakter Zodiak Gemini, Sering Dianggap jadi Public Enemy?

Kasusnya bahkan sepuluh kali lipat meningkat selama empat dekade dari 1975 hingga 2016 usia lima hingga 19 tahun.

''Obesitas dikaitkan dengan kurangnya aktivitas fisik. Kalau kita lihat data Riskesdas 2018 anak usia sepuluh sampai 14 tahun itu yang kurang aktivitas sebanyak 64 persen. Ini sebenarnya nyambung kalau kita ngukur tingkat kebugaran anak-anak sekolah itu sebagian besar tidak bugar. Artinya memang ini risiko tinggi, apalagi ditambah dengan pola konsumsi anak-anak kita yang kurang baik,'' papar Lovely Daisy.

Obesitas juga erat kaitannya dengan banyaknya anak-anak tidak sarapan sebelum sekolah.

Masih berdasarkan Riskesdas 2018, sebanyak 65 persen anak-anak tidak sarapan sehingga mereka memilih jajan makanan di sekolah tanpa pengawasan orangtua.

Halaman:

Editor: Andi Penowo

Sumber: kemenkes.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah