Network
KARANGANYARNEWS - Simak informasi 6 makanan penetralisir yang dapat membantu menetralkan efek makan daging kambing sehingga tak takut kolesterol tinggi.
Daging kambing adalah salah satu hidangan yang sangat populer di Indonesia. Rasanya yang khas dan dagingnya yang lembut membuat hidangan ini menjadi pilihan favorit banyak orang.
Namun, konsumsi daging kambing seringkali diiringi dengan berbagai masalah seperti rasa panas dalam tubuh, gangguan pencernaan, dan peningkatan kadar kolesterol.
Baca Juga: 7 Ide Resep Daging Kurban Serba Iga Sapi Idul Adha, dari Kuah Asam hingga Pindang Palembang
Untuk mengatasi hal ini, penting untuk mengetahui makanan-makanan yang dapat membantu menetralkan efek makan daging kambing yang lezat namun memiliki dampak buruk bagi kesehatan.
Berikut adalah 6 makanan penetralisir yang dapat membantu menetralkan efek makan daging kambing yang sehat:
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan brokoli mengandung serat yang tinggi. Serat ini membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit setelah mengonsumsi daging kambing.
Selain itu, sayuran hijau juga kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
