8 Resep Peluruh Kolestrol Paska Idul Adha, Paling Mudah Dibuat dan Didapat

6. Lidah Buaya

Lidah buaya dipercaya menjadi obat kolesterol tradisional yang memiliki kandungan senyawa, seperti vitamin B3, vitamin C, enzim lipase, dan asam folat yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.

7. Teh Hijau

Obat kolesterol berikutnya, teh hijau. Teh ini memang memiliki kandungan senyawa penting yang mampu mengatasi masalah kesehatan, terutama kolesterol.
Berdasarkan studi, secangkir teh hijau cukup efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Baca Juga: Jangan Asal Makan, Berikut Tips Makan Daging yang Sehat di Momen Idul Adha

8. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel merupakan salah satu obat kolesterol alami yang sangat mudah dicari. Adanya kandungan serat larut yang terdapat dalam sari cuka apel, dapat menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh.

Selain itu, juga meningkatkan kolesterol baik loh. Serat dalam cuka apel, juga mampu menambah massa rasa kenyang lebih tahan lama dari biasanya. ***