8 Resep Peluruh Kolestrol Paska Idul Adha, Paling Mudah Dibuat dan Didapat

Baca Juga: Resep Gulai Kambing Pedas Nikmat khas Idul Adha, Maknyus Bun!

Cara atau resep membuatannya; Siapkan dua sampai tiga genggam daun kelor, cuci hingga bersih dan rebus dengan tiga gelas air. Setelah itu, saring air rebusan daun kelor dan minum selagi masih hangat.

3. Daun Salam

Selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun salam juga diklaim sebagai salah satu obat kolesterol yang sangat ampuh dan mudah dicari.

Berikut resep pembuatannya; Siapkan 10 hingga 15 lembar daun salam, cuci hingga bersih dan rebus dengan tiga gelas air.

Baca Juga: Opor Bebek Bu Yadi Klaten; Sensasi Empuk Gurihnya, Wouw Top Markotop

Setelah itu, saring air rebusan daun salam dan minum selagi masih hangat. Mengonsumsi daun salam, lebih baik di malam hari  sebelum beranjak tidur.

4. Kunyit

Warna kuning pada kunyit, mengandung kurkumin yang ampuh menguras asam empedu. Makanan yang mengandung bahan kunyit diklaim sangat bermanfaat untuk pengidap kolesterol berlebihan dalam darah.

Sifat kunyit,  disebutkan juga dapat menekan pengaruh buruk pada lemak jenuh. Cara atau resep pembuatannya; Campurkan bumbu kunyit pada setiap olahan kuliner yang kita kumsumsi.

Baca Juga: Kasus PMK Jelang Idul Adha, Peternak Boyolali Temukan Ramuan Herbal Mujarab

5. Seledri

Seledri dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang ampuh menebas kolesterol jahat dalam tubuh, bahkan disebutkan daun seledri juga mampu menurunkan hipertensi, melancarkan peredaran darah, dan peradangan pembuluh darah.