Network
Selain itu, kurma membantu menghambat pertumbuhan organisme patologis dan merangsang pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
Berbagai kandungan dan komponen yang ada di dalam kurma ini memang telah terbukti baik secara medis maupun diakui oleh ajaran Islam
2. Mengontrol kadar gula darah
Kurma memang manis, namun mampu mengontrol kadar gula dalam darah. Sebab kurma mengandung resistensi insulin sehingga aman dikonsumsi penderita diabetes.
Baca Juga: Cespleng Sembuhkan Amandel: Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar, Berbahan 3 Bumbu Dapur
Kurma juga mengandung indeks glikemik yang rendah sehingga dianjurkan mengonsumsinya dalam batas wajar yakni 3 biji saja.
3. Mengontrol tekanan darah
Kandungan kalium, serat, dan antioksidan pada kurma mampu mengontrol tekanan darah.
