Network
4. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan selenium, tembaga, mangan, dan magnesium pada kurma sangat diperlukan tubuh untuk mencegah terjadinya osteoporosis.
Baca Juga: Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar, Cespleng Sembuhkan Multiefek Penyakit Akut Gangguan Usus
5. Menjaga kesehatan kehamilan dan perkembangan janin
Kandungan nutrisi pada kurma seperti mineral, serat, vitamin, karbohidrat, protein, dan antioksidan mampu menurunkan resiko cacat lahir dan bayi lahir prematur.
Selain itu, kurma berfungsi menambah energi bagi ibu hamil sehingga tidak mudah merasa lelah.
6. Mencegah anemia
Kandungan zat besi pada kurma mampu mencegah anemia.
Baca Juga: Tak Harus Cuci Darah: Inilah Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar, Cespleng Sembuhkan Gagal Ginjal Akut
7. Menjaga kesehatan pencernaan
