Network
Baca Juga: Asam Urat Kambuh, Inilah Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar: Cespleng danMudah Membuatnya
Penulis buku buku Jalan Sehat Rasulullah (JSR) itu menilai kesehatan usus merupakan hal penting untuk menjaga kesehatan fungsi otak agar dapat bekerja dengan normal.
“Antara usus dan otak itu saling terhubung, namanya GBA atau Gut-Brain Axis. Jadi menjaga kesehatan usus itu penting karena sekaligus menjaga kesehatan sistem saraf, yaitu otak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Selain mengandung banyak gizi, kurma juga mengandung karbohidrat sederhana perpaduan sukrosa dan fruktosa yang memiliki beberapa sumber nutrisi lainnya.
Baca Juga: Cespleng Sembuhkan Keputihan, Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar Berbahan 3 Bumbu Dapur
Yaitu, serat, protein, kalium, magnesium, tembaga, mangan, zat besi, vitamin B6, vitamin K, folat, dan antioksidan seperti lutein dan flavonoid.
Buah kurma sendiri memiliki banyak jenisnya, antar alain kurma ajwa, sukari, deglet noor, barhi, medjool, halawy, zahidi, khadrawy, thoory, dan lainnya.
Menurut dr Zaidul Akbar, kurma tidak hanya manis dan legit tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, yaitu:
Baca Juga: Resep Obat Herbal dr Zaidul Akbar: 5 Bumbu Dapur, Cespleng Sembuhkan Infeksi Paru-paru
1. Merangsang pertumbuhan bakteri baik
