5 Menu Sarapan Praktis dan Sehat Ala Bule, Cocok buat Anak Kost

KARANGANYARNEWS – 5 Menu Sarapan Praktis dan Sehat Ala Bule, Cocok buat Anak Kost. Orang Barat atau bule biasa makan roti, telur, dan sayur sebagai menu sarapan. Kendati terbilang simpel, namun makan pagi ala orang Barat ini sejatinya membutuhkan budget tak sedikit lho guys.

Ya, sarapan memang penting bagi tubuh guna mendukung aktivitas seharian. Meski begitu, banyak orang sering melewatkannya lantaran merasa bosan dengan menu yang itu-itu saja atau malas memasak pagi hari.

Nah, kalau pengin menu lebih praktis, kamu bisa meniru sarapan ala bule Eropa. Semuanya enak dan cukup simpel bikinnya.

Baca Juga: Kirab Pusaka Malam 1 Suro di Solo, Ritual Tapa Bisu hingga Berebut Berkah Kebo Bule

Berikut menu sarapan ala bule yang bisa jadi inspirasimu, dikutip dari berbagai sumber.

1. Salad

Salad bisa jadi menu alternatif buat sarapan pagi. Orang Eropa biasa mengawali hari dengan makan semangkuk salad sayur atau pun buah.

Salad tak hanya baik untuk pencernaan, namun juga bisa membantu mengurangi berat badan. Vitamin dan nutrisi tubuh akan terpenuhi setiap harinya dengan makan salad.

2. Oatmeal

Oatmeal termasuk makanan sumber karbohidrat. Kamu bisa mengonsumsi menu ini sebagai pengganti nasi putih.