Wanita Lebih Rentan Alami Osteoporosis, Begini Cara Menyiasatinya

- 11 Juni 2022, 22:14 WIB
Ilustrasi pencegahan osteoporosis dengan berolahraga dan mengkonsumsi vitamin D
Ilustrasi pencegahan osteoporosis dengan berolahraga dan mengkonsumsi vitamin D /pexels/

KARANGANYARNEWS - Wanita disebutkan lebih rentan mengalami osteoporosis atau pengeroposan tulang. Penyebabnya tak lepas dari pengaruh hormonal saat seorang wanita mengalami menopause atau berakhirnya siklus menstruasi.

Hal ini disampaikan dokter spesialis tulang dari RS Medistra dr. Kiki Novito, Sp.OT.
dalam sebuah webinar kesehatan pada Jumat 10 Juni 2022.

Berakhirnya siklus menstruasi sendiri biasanya terjadi saat memasuki usia 45 hingga 55 tahun.

"Osteoporosis itu pada wanita bisa terjadi lebih cepat, karena adanya perubahan hormonal saat menopause," ujar Kiki.

Baca Juga: Mudah..! Begini Cara Mendeteksi Kekurangan Vitamin D

Diketahui, osteoporosis merupakan suatu kondisi tulang yang melemah, rapuh, dan berisiko tinggi untuk patah.

Biasanya, patah tulang karena osteoporosis paling sering terjadi pada tulang belakang, pergelangan tangan, pangkal lengan, dan panggul.

Kiki menjelaskan bahwa sebenarnya, tulang manusia mengalami remodeling atau pergantian tulang yang sudah tua menjadi tulang yang baru.

Proses yang terjadi seumur hidup itu, sangat dipengaruhi oleh hormon seks yakni estrogen pada perempuan dan testosteron pada laki-laki.

Baca Juga: Foto-foto Anya Geraldine Saat Olahraga, Pantesan Body Goals Banget!

"Pada wanita, proses remodeling tulang itu sangat dipengaruhi oleh hormon estrogen. Sedangkan kalau pria kan hormon seksnya bertahan lebih lama, bisa sampai umur di atas 65 atau 70. Sehingga pada wanita, osteoporosis itu lebih cepat (menyerang)," jelas Kiki.

Namun, Kiki juga mengingatkan bahwa hormon seks bukan satu-satunya yang dapat mempengaruhi seseorang untuk mengalami osteoporosis.

Dia mengatakan, osteoporosis juga dapat dipengaruhi oleh gaya hidup tidak sehat seperti kurang bergerak, memiliki kebiasaan merokok, minum alkohol, dan kurang mengonsumsi kalsium dan vitamin D.

Halaman:

Editor: Andi Penowo

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x