Network
KARANGANYARNEWS – Bagi yang terpapar Covid-19 termasuk OMicron, salah satu yang harus diperhatikan adalah mengkonsumsi makanan yang tepat.
Yaitu makanan yang punya asupan gizi baik, nutrisi, mengandung kalori dan vitamin yang cukup. Jenis makanan tersebut akan mebantu proses penyembuhan Covid-19.
Sebab, virus Covid-19 dan Omicron akan mengganggu sistem kekebalan tubuh sehingga perlu mengembalikan imun tubuh sebagai kekuatan.
Baca Juga: 7 Makanan Sehat yang Baik untuk Jantung, Nomor 3 Bisa Usir Kolesterol Jahat
Sebagian besar pasien mengeluhkan gejala seperti flu, batuk, pilek, dan nyeri tenggorokan. Umumnya, mereka yang terpapar Covid-19 akan kehilangan selera makan.
Dilansir dari Times of India, menurut dokter dan ahli gizi Dr dr Tan Shot Yen M Hum berikut ini rekomendasi makanan sehat jika terpapar Omicron.
1. Sup
Sup menjadi makanan andalan ketika sakit. Selain karena manfaatnya untuk kesehatan, sup juga bisa menghangatkan tubuh dan mudah untuk dikonsumsi.
