Resep Herbal dr Zaidul Akbar: 7 Peluruh Asam Urat, Pilih Salah Satu yang Disuka

Baca Juga: Madu dan Habbatussauda Mujarab Sembuhkan Eksim, Inilah ReseP Herbal dr Zaidul Akbar

4. Apel

Kandungan antioksidan di dalam buah apel dipercaya mampu mengatasi peradangan dan gejala nyeri yang disebabkan oleh asam urat. Jadi resiko terkena asam urat akan menurut signifikan.

5. Strawberry

Kandungan buah strawberry adalah antioksidan dan anti peradangan yang cukup tinggi. Bisa membantu menurunkan rasa nyeri yang disebabkan oleh serangan asam urat.

6. Delima

Delima buah berwarna merah ini juga bisa membantu meredakan asam urat. Karena tingginya kandungan antioksidan dan anti inflamasi di dalamnya. Bisa dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus yang menyegarkan.

Baca Juga: Resep Herbal dr Zaidul Akbar: 5 Bumbu Dapur Mujarab Sembuhkan Vertigo

7. Nanas

Nanas buah  yang  dapat membantu mencegah serangan asam urat dan mengurangi intensitas gejala asam urat. Nanas kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.

Beberapa nutrisi dan senyawa ini bahkan dapat mengurangi gejala asam urat antara lain folat, serat, bromelain dan vitamin C. ***