Network
Baca Juga: Sakit Hati Terbakar Api Cemburu, Istri Siri Tega Memotong Alat Vital Suami
Disebutkan 30 menit sehari, minimal 5 kali seminggu. Aerobik secara sederhana, menurutnya olahraga yang menggerakan banyak otot. Diantaranya joging, bersepeda, senam dan menari.
"Orang yang yang rutin berolahraga bisa memiliki risiko rendah menderita penyakit jantung antara 14-50%,” terang Dewi Hapsari menutup paparannya. ***
