Network
Sifat kunyit, disebutkan juga dapat menekan pengaruh buruk pada lemak jenuh. Cara atau ramuan herbal pembuatannya; Campurkan bumbu kunyit pada setiap olahan kuliner yang kita kumsumsi.
- Seledri
Seledri dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang ampuh menebas kolesterol jahat dalam tubuh, bahkan disebutkan daun seledri juga mampu menurunkan hipertensi, melancarkan peredaran darah, dan peradangan pembuluh darah.
Baca Juga: Resep Becek Daging Sapi khas Purwodadi, Baru Sesuap Saja Sudah Ingin Nambah Lagi
- Lidah Buaya
Lidah buaya dipercaya menjadi obat kolesterol tradisional yang memiliki kandungan senyawa, seperti vitamin B3, vitamin C, enzim lipase, dan asam folat yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol tinggi.
- Teh Hijau
Obat kolesterol berikutnya, teh hijau. Teh ini memang memiliki kandungan senyawa penting yang mampu mengatasi masalah kesehatan, terutama kolesterol.
Berdasarkan studi, secangkir teh hijau cukup efektif untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Cuka Sari Apel
Cuka sari apel merupakan salah satu obat kolesterol alami yang sangat mudah dicari. Adanya kandungan serat larut yang terdapat dalam sari cuka apel, dapat menyerap kolesterol jahat dan lemak dalam tubuh.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Taurus, Sepekan ke Depan, Komplit: Cinta, Karir, Rejeki dan Kesehatan
Selain itu, juga meningkatkan kolesterol baik loh. Serat dalam cuka apel, juga mampu menambah massa rasa kenyang lebih tahan lama dari biasanya. ***
