Network
KARANGANYARNEWS - Berikut ini tips makan makanan manis saat buka puasa agar tubuh tetap sehat dan terjaga berat badan.
Bulan Ramadan merupakan moment paling ditunggu bagi umat Muslim untuk menjalankan ibadah puasa.
Salah satu momen yang paling dinantikan adalah saat berbuka puasa. Namun, terkadang kita terlalu excited dan tidak bisa menahan diri untuk menyantap makanan manis secara berlebihan.
Padahal, mengonsumsi makanan manis saat berbuka puasa sebaiknya tetap diatur agar tubuh tetap sehat dan berat badan terjaga.
Baca Juga: 11 Tips Puasa Ramadhan Tetap Khidmad dan Sehat Hingga Sebulan Penuh
Tips Makan Makanan Manis Saat Buka Puasa
1. Kontrol Porsi Makanan Manis
Saat berbuka puasa, seringkali kita tergoda untuk menyantap makanan manis dalam jumlah yang banyak. Padahal, mengonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebihan dapat membuat berat badan melonjak tinggi.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengontrol porsi makanan manis yang dikonsumsi agar tetap seimbang dan tidak berlebihan.
