Network
- Jeruk
Jenis buah jeruk yang baik untuk asam urat, lemon dan grab prut. Kandungan buah jeruk kaya akan vitamin C, asam sitrat, dan antioksidan. Membantu melawan peradangan termasuk yang disebabkan oleh serangan asam urat.
Baca Juga: Cespleng Luruhkan Hipertensi Karna Daging Kurban: Resep Obat Herbal, Ala dr Zaidul Akbar
Dapat juga mengonsumsi air perasan jeruk nipis sangat setiap pagi atau sebelum tidur untuk mendapatkan manfaatnya dengan maksimal.
- Pisang
Pisang buah yang bisa melancarkan pencernaan ini, juga bisa membantu mengatasi peradangan yang disebabkan oleh serangan asam urat. Karena kandungan kalium di dalamnya cukup tinggi.
- Apel
Kandungan antioksidan di dalam buah apel dipercaya mampu mengatasi peradangan dan gejala nyeri yang disebabkan oleh asam urat. Jadi resiko terkena asam urat akan menurut signifikan.
- Strawberry
Kandungan buah strawberry adalah antioksidan dan anti peradangan yang cukup tinggi. Bisa membantu menurunkan rasa nyeri yang disebabkan oleh serangan asam urat.
Baca Juga: Nyeri Asam Urat Karna Konsumsi Iso Babat, Obat Herbal dr Zaidul Akbar Peluruh Termujarab
- Delima
Delima buah berwarna merah ini juga bisa membantu meredakan asam urat. Karena tingginya kandungan antioksidan dan anti inflamasi di dalamnya. Bisa dikonsumsi secara langsung maupun dibuat jus yang menyegarkan.
