Network
KARANGANYARNEWS - Makan sahur, merupakan salah satu kebiasaan yang identik dan selalu dilaksanakan umat Islam dalam menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Berikut menu makan sahur sehat, sekaligus resep herbal ala dr Zaidul Akbar.
Selama menjalankan puasa Ramadan, salah satu yang penting dilakukan walaupun hukumnya sunnah adalah makan sahur. Sahur merupakan bagian penting bagi umat muslim sebelum melaksanakan ibadah puasa yang akan dilakukan kuran lebih 14 jam.
Selain dapat memberikan energi bagi tubuh, makan sahur juga memberikan banyak manfaat. Diantaranya, keberkahan dan manfaat bagi yang menunaikan makan sahur tersebut. Selain itu, dengan makan sahur, menjadikan ibadah puasa Ramadhan lebih lancar.
Waktu sahur pun sudah ditentukan, mulai tengah malam hingga menjelang sholat Subuh. Karena itulah, dianjurkan tetap sahur walaupun hanya minum satu gelas saja.
Dokter sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar, telah banyak menyusun resep herbal untuk mengatasi berbagai penyakit. Baik penyakit ringan, demikian juga penyakit berat.
Berikut beberapa menu makanan sahur yang berfungsi menambah energi selama puasa, ala dr Zaidul Akbar yang juga sebagai resep herbal menyembuhkan berbagai gangguan kesehatan tubuh kita.
Baca Juga: Tape Singkong dan Jahe Mujarab Lenyapkan Jerawat, Inilah Resep Herbal Ala dr Zaidul Akbar
Selain itu resep herbal dr Zaidul Akbar juga sangat praktis dan mudah dipraktekkan, karena bahan-bahannya banyak tersedia di sekitar kita sehingga mudah didapatkan.
Dalam memberikan resep bagi umat muslim yang akan menjalankan puasa, dr Zaidul Akbar menerapkan metode pengobatan atau penyembuhan secara Islami yang dikenal dengan Jurus Sehat Rasulullah atau JSR.
Metode yang dilakukan dengan menggunakan resep herbal berbahan alami ala dr Zaidul Akbar ini, juga sudah banyak warga masyarakat yang mempratekkan dan cocok menggunakannya.
Baca Juga: Berbahan Kayu Secang dan 3 Bumbu Dapur, Inilah Resep Herbal dr Zaidul Akbar Mujarab Sembuhkan Asma
“Saya turun ke dunia dakwah karena masalah kehalalan obat yang sangat penting bagi kelangsungan hidup seseorang, agama Islam mengatur semuanya. Bahkan mengatur soal kesehatan dan pengobatan melalui herbal,” katanya di kanal YouTube dr Zaidul Akbar Officer dan Instagram @zaidulakbar.
Dia sebutkan dalam akun media sosialnya, resep makan sahur yang benar dan sehat akan menjadi bagian dari pengobatan tradisional. Berikut resep sehat makan sahur dr Zaidul Akbar, sebagaimana dilansir KaranganyarNews.com dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official:
- Mengkonsumsi makanan olahan di waktu sahur harus di kurangi.
- Konsumsilah lemak sehat seperti minyak zaitun, VCO dan buah alpukat yang juga mengandung lemak baik.
- Agar tidak lemas di siang hari, tetaplah mengkonsumsi karbohidrat (beras, kentang-kentangan) tetapi tidak boleh berlebih, teruntuk yang memiliki aktifitas menguras energi.
- Makan makanan berserat seperti sayur-sayuran segar.
Baca Juga: Berbahan 3 Bumbu Dapur, Inilah Resep Herbal dr Zaidul Akbar Mujarab Sembuhkan Asma Permanen
Menu yang kita konsumsi, dapat dibuat dengan variatif dan sederhana. Selain itu, menurutnya juga dapat menambah mengkonsumsi madu.
“Obat herbal bahkan sudah digunakan oleh Rasulullah. Semuanya dari alam,” terang dr Zaidul Akbar. Banyak bahan resep herbal atau bahan alami yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan, pencegahan, diagnosis, hingga pengobatan penyakit fisik ataupun mental.
Lebih mudahnya, dapat mengkonsumsi alpukat 1 buah di serut di tambah dengan madu, setelah itu minum zaitun dan air putih sudah sangat cukup untuk kebutuhan tubuh kita.
Baca Juga: Puasa Ramadhan 2023 Lancar, Inilah Resep Herbal Peluruh Asam Urat Ala dr Zaidul Akbar
Dengan makan sahur sebagaimana resep yang dia sarankan tadi, selain banyak keberkahan juga membuat tubuh tetap sehat dan bugar, sehingga bisa menjalankan puasa seharian tanpa gangguan kesehatan. ***
