Network
Dijelaskan, resep herbal atau ramuan penyembuhan tradisional meliputi jamu tradisional yang mengandung bahan aktif dari bagian-bagian tumbuh-tumbuhan.
Berikut resep herbal untuk menyembuhkan sakit kepala ala dr Zaidul Akbar, sebagaimana dilansir KaranganyarNews.com dari kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official:
Bahan-bahan:
- Jahe,
- Serai,
- Cengkeh, dan
- Pala.
Baca Juga: Kurma Mujarab Percepat Program Kehamilan, Resep Herbal dr Zaidul Akbar
Cara Membuat:
Cara membuatnya cukup sederhana, pertama jahe dan serai digeprek, setelah digeprek dimasukkan ke dalam gelas bersama cengkih dan pala. Kemudian diseduh dengan air panas lalu diudak. Tunggu hingga hangat, resep herbal siap diminum.
Selain minum resep herbal tersebut, juga bisa melakukan terapi tambahan yakni pijitan di titik belakang kepala dan leher yang akan membantu melancarkan aliran darah.
Menurut dr Zaidul Akbar, supaya sakit kepala tidak sering terjadi, kurangi konsumsi makanan tinggi lemak, santan dan minyak. Hindari juga tepung-tepungan dan makanan mengandung gula tinggi karena ini bisa melemahkan efek resep herbal tersebut. ***
