Network
KARANGANYARNEWS – Daun seledri bukan sekadar berguna untuk penyedap masakan. Kandungan kalium, antioksidan, dan senyawa phthalide membuat manfaat seledri sangat banyak untuk kesehatan.
Salah satunya mampu membantu mengendorkan otot-otot dinding pembuluh darah arteri. Artinya, daun seledri berkhasiat memperlancar aliran darah sekaligus menurunkan tekanan darah.
Pakar herbal dr Zaidul Akbar menyebut seledri sangat baik dikonsumsi karena berkhasiat bagi kesehatan. Setidaknya, dr Zaidul Akbar mengungkapkan 10 manfaat seledri untuk kesehatan.
Baca Juga: 3 Resep Herbal Anti Pilek dr Zaidul Akbar, Banyak yang Cocok
Beragam manfaat itu adalah meningkatkan sistem imun, detox tubuh, zat antioksidan, anti aging, menjaga kesehatan kulit, mengobati jerawat, mengatasi alergi kulit.
Selain itu juga membantu mengontrol kadar gula darah, mengatasi kolesterol, dan melancarkan sistem pencernaan.
Sebuah penelitian kesehatan menunjukkan bahwa seledri mampu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). Diketahui, semakin tinggi kadar kolesterol jahat dalam darah tinggi akan berisiko penyakit jantung dan stroke.
Baca Juga: Resep Herbal dr Zaidul Akbar, 1 Bumbu Dapur Cespleng Redakan Demam Tinggi
Ekstrak seledri juga terbukti membantu menurunkan trigliserida dalam darah. Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi dianjurkan benayk mengkonsumsi seldri.
“Manfaat jus seledri adalah banyaknya zat gizi yang dibutuhkan tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat, zat besi, hingga kalium.
Kandungan gizi tersebut, menurut dr Zaidul Akbar, sangat ampuh untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga: Waspadai Asam Lambung, Cegah Ngantuk Tanpa Ngopi: Resep Herbal dr Zaidul Akbar
Daun seledri biasanya dikonsumsi sebagai lalapan atau salah satu sayuran pelengkap. Namun, banyak yang menadikan seledri sebagai miuman dengan menjadikan jus seledri.
Jus seledri merupakan super food yang sedang dibicarakan khalayak ramai. Seledri memiliki phytochemicals yang baik untuk semua proses dan sistem didalam tubuh kita.
dr Zaidul Akbar adalah pakar herbal sekaligus pendakwah. Dia menyusun resep herbal dalam buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) yang menekankan pengobatan herbal.
Baca Juga: Jeruk Nipis dan Madu Cespleng Sembuhkan Batuk Kering, Resep Herbal dr Zaidul Akbar
Lewat buku Jurus Sehat Rasulullah, dr Zaidul Akbar mengenalkan berbagai macam pengobatan herbal yang diyakini merupakan metode pengobatan dari Rasulullah.
dr Zaidul Akbar mempelajari dunia pengobatan Islam melalui sebuah lembaga training selama sekitar satu tahun. Setelah beberapa tahun bekerja di rumah sakit, dr Zaidul Akbar menemukan dunia pengobatan Islam.
Resep herbal dr Zaidul Akbar praktis dan mudah diterapkan karena berupa bahan herbal atau bahan alami yang banyak tersedia.
Baca Juga: Batuk Flu Demam di Musim Ekstrim: Murah Mudah Mujarab, Resep Herbal dr Zaidul Akbar
Menurut dr Zaidul Akbar, resep herbal adalah ramuan penyembuhan alami yang telah disediakan Allah melalui alam. Ramuan resep herbal, menurutnya juga menjadi bagian dari pengobatan tradisional.
“Obat herbal bahkan sudah digunakan oleh Rasulullah. Semuanya dari alam,” ujar dr Zaidul Akbar.
Berikut cara mudah membuat jus seledri menurut dr Zaidul Akbar yang terbukti ampuh untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Kayu Manis Cepat Mejarab Sembuhkan Diabetes: Catat, Resep Herbal dr Zaidul Akbar
Jus Seledri
Bahan-bahan:
Seledri 5-7 batang
Jahe 1-2 ruas
Garam himalaya ¼ sdt
Air putih secukupnya.
Cara membuat:
Masukkan seledri, jahe, garam, dan air kemudian blender sampai halus.
Jika sudah halus dan tercampur, tuangkan ke dalam gelas.
Jus seledri siap untuk diminum.***
