Minuman Tradisional Penghangat Musim Hujan, Herbal Pendongkrak Imun dan Detoks Racun dalam Tubuh

KARANGANYARNEWS - Belakangan ini,  cuaca tidak bersahabat dengan  rutinitas aktifitas yang harus kita lakukan kesehariannya . Hujan dan panas, datang silih berganti tanpa dapat diduga sebelumnya. Jika kondisi tubuh kurang prima, imun cepat melemah dan berpengaruh terhadap kesehatan.

Itulah perlunya seluruh usia harus memperhatikan serius pola hidup, baik teruntuk anak-nak maupun orang dewasa. Diantaranya dengan  berolahraga secara rutin, termasuk mengkonsumsi sayur seger harus diprioritaskan agar, agar tubuh  tidak mudah terserang penyakit.

Banyak hal dapat dilakukan secara mudah oleh semua orang dan seluruh usia teruntuk menjaga  tubuh tetap sehat, tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kimia yang rentan berefek samping.

Baca Juga: Daun Kelor Pembunuh dan Peluruh Sel Kanker Payudara, Berikut Resep Herbal Ala dr Zaidul Akbar

Nah, sebelum imun tubuh melemah disarankan minuman seduhan yang mempertahankan tetap terjaganya imunitas dan dapat mengembalikan stamina tubuh.

Salah satu diantaranya, meminum ramuan tradisional non kandungan kimia yang bahan bakunya terdapat di sekitar kita. Dan tentunya cukup mudah membuatnya, disamping itu bahanya pun murah.

Salah satu minuman penambah imun di saat musim penghujan seperti saat ini, adalah minuman  herbal  berbahan dasar serai, jeruk nipis dan jahe.  Minuman tradisional ini, selain dapat menghangatkan tubuh, juga banyak manfaat lain yang didapatkannya.

Baca Juga: 3 Bumbu Dapur Mujarab Sembuhkan Keputihan, Berikut Resep Herbal dr Zaidul Akbar

Sebagaimana yang dilihat langsung KaranganyarNews.com cara pembuatannya di Kedai Kopissantung yang berada di kampung Kutuwates,  Kabupaten Sleman, Yogyakarta, belum lama ini.

Ramuan tiga jenis rempah ditambah air perasan jeruk nipis ini, disebutkan selain mempertahankan dan menambah imun tubuh juga berfungsi sebagai detok atau meluruhkan racun dalam tubuh, membuat badan lebih fresh atau segar bugar kembali.

Berikut cara membuat resep herbal ramuan serai, jeruk nipis dan jahe ala kedai Kopisantung yang buka pukul 17.00-22.00 Wib dan jadi jujugan para pemburu seduhan minuman khas tadi:

Baca Juga: Mudah Membuatnya, Resep Herbal dr Zaidul Akbar Cepat Menyembuhkan Flu dan Hidung Tersumbat

Bahan-Bahan :

1. Jeruk nipis atau lemon
2. Jahe
3. Serai
4. Gula batu

Cara Membuat untuk Satu Gelas:

1. Ambil air ukuran kurnag lebih 500 ml, rebus hingga mendidih
2. Bakar jahe sebanyak 100 gr, beberapa saat. Sesudah itu, bersihkan dan potong kecil-kecil. Langkah selanjutnya masukan jahe ke dalam air yang mendidih.
3. Masukan serai 2  batang yang sudah di tumbuk atau di potong kecil  dan masukan kedalam rebusan jahe.
4. Siapkan gelas. Sesudah jahe dan serai berubah warna kekuningan. Tuangkan ke dalam gelas.
5. Langkah terakhir, tambahkan 2-3 sendok perasan jeruk nipis atau lemon  ke dalam gelas yang sudah berisi rebusan jahe dan serai. Untuk jeruk nipis atau lemon, dapat menyesuaikan sesuai kebutuhan.

Baca Juga: Terserang Vertigo Tak Harus Minum Obat, Berikut Resep Herbal dr Zaidul Akbar Penyembuhnya

Ramuan herbal dengan bahan murah dan mudah didapat ini siap di seduh, jika mengingkan tambahan gula sangat cocok menggunakan gula batu sesuai dengan kebutuhan. Di kedai Kopisantung harga satu gelas minuman  herbal ini, hanya Rp. 7.000. ***