Resep Nasi Goreng Paling Sehat Se Asia Tenggara

28 September 2022, 14:32 WIB
Resep nasi goreng sayur (foto hanya ilustrasi) /Instagram/

KARANGANYARNEWS – Beginilah cara membuat atau resep nasi goreng . Resep ini melengkapi artikel kami sebelumnya yang mengulas tentang resep nasi goreng dari berbagai variasi dan asal daerah.

Seperti diketahui, kuliner Indonesia yang saat ini masih populer yang tak lekang oleh zaman adalah nasi goreng. Salah satunya adalah nasi goreng yang mudah cara membuatnya.

Maka silakan simak baik-baik resep nasi goreng ini supaya dapat mengasilkan makanan yang lezatnya enggak ketulungan. Nah, ini dia resep nasi goreng yang dikutip dari berbagai sumber :

Baca Juga: Update Resep Nasi Goreng Saus Tiram, Lebih Mudah dan Lezat

Bahan

- 4 siung bawang merah

- 3 sdm wortel dipotong dadu kecil

- garam dan merica secukupnya

- 2 piring nasi putih

- 3 siung bawang putih

- 1 buah cabai merah (tambahkan rawit bila suka)

- 1 mangkok kecil jamur kuping

- 1 mangkok brokoli hijau

- 2 butir telur

- 2 sdm kecambah

- 1/2 sdt minyak wijen

- 1 sdm kecap

- margarin untuk menumis.

Begini cara membuat nasi goreng sayur

a. Haluskan bumbu bawang merah, bawang putih dan cabai. Tumis dengan margarin yang sudah dipanaskan.

b. Masukkan nasi dan wortel. Tumis sebentar, kemudian masukkan brokoli dan minyak wijen. Aduk hingga rata.

c. Tambahkan garam dan merica, aduk hingga rata. Tambah sedikit margarin dan ketika meleleh, buat telur orak-arik di sisi nasi goreng.

d. Setelah telur matang, aduk bersama nasi. Masukkan jamur dan kecap, aduk hingga rata. Diamkan sejenak agar bumbu meresap dan keluar sedikit asap, kemudian aduk kembali.

Baca Juga: Resep Nasi Goreng Rumahan Sederhana yang Enak dan Tidak Ribet

Demikian tadi resep nasi yang sederhana, mudah dan pedas bukan kepalang yang dapat Anda praktikkan sendiri secara langsung melalui panduan artikel ini. Semoga menginspirasi dan bermanfaat bagi kebahagiaan Anda semua.

Sekadar informasi tambahan, sambal memiliki banyak manfaat untuk Kesehatan, bagi yang tidak punya riwayat sakit lambung dan wasir. Pasalnya, bahan utama sambal adalah cabai.

Nah, di dunia ini ada ribuan jenis cabe yang tidak cukup dijelaskan dalam waktu sehari. Meskipun demikian, hampir semuanya memiliki kandungan nutrisi yang serupa. 

Adapun kandungan yang ada di dalam cabe di antaranya kalori, gula, karbohidrat, dan lemak dalam jumlah sedikit. Lebih menyehatkan lagi karena cabe ternyata tidak mengandung kolesterol. 

Tak hanya tidak mengandung kolesterol, cabe atau cabai dan tomat memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang tinggi. Kedua jenis vitamin ini tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga Anda perlu asupan keduanya dari makanan. Salah satunya ya dari sambal. ***

Editor: Abednego Afriadi

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Terkini

Terpopuler